頑張りっこと関わる全ての方のための

オンラインコミュニティ「SKIP CAFE」

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ホッと気持ちが楽になる♡

【SKIPCAFEわたしの過ごし方診断】

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どうして私の子なの。

とにかく周りが羨ましかった。

真っ暗なトンネルに一人でいた。

ようこそ、SKIP CAFE へ。主宰のリエです。

このページにアクセスしてくださりありがとうございます。

ここは、頑張りっ子のご家族同士、そして頑張りっこを応援し支えてくださるすべての方が繋がり情報交換することで、安心で快適、豊かな在宅生活を送ることができるオンラインコミュニティです。

頑張りっ子とは、重度心身障害や病気、医療的ケアが必要だったり、障害や病気の種類や程度は関係なく毎日頑張っている子どもたちや大人たちの愛称です。

こんな経験ありませんか？

「日々の疑問を聞ける人が身近に居らず、Googleで検索したが時間だけかかって解決できなかった」

「楽しいはずのママ友とのランチで話が合わなくて疲れてしまった」

「仕事もできず、毎日こどものケアに追われ、自分の人生がこのまま終わるのではないかと危機感を感じる」

少なくとも似たような経験をされているのだはないかと思います。

実は私もそうだったんですね。

本当に孤独で辛くて、

「どうして自分だけが。。」といつも泣いていました。

こんな私だからこそ、過去の私と同じような思いをするママを一人でも救いたい、そのためにこの場所が必要だと強く感じています。

あなたにとって、SKIP CAFE は居心地のよい第３の居場所になってくれるはずです。

私が頑張らなきゃ。そのプレッシャーに押しつぶされそうになった。

2006年に生まれたTEPPEIはCFC症候群という希少難病を持ち、ミルクを飲まない、飲んでも吐く、大きくならない、首が座らない、てんかん発作といった24時間休みなくケアが必要な状態でした。

当時大手繊維会社にてアパレルシステムに携わる仕事をし、産休育休明けに仕事に復帰する予定だった私は、それどころではなくなり会社を退職し、毎日介護育児に徹することになりました。

多いときは1日に4回もミルクを吐いてしまい、母子ともにゲロまみれになり、何もかも投げ出したい気持ちになりました。

TVから流れるオムツのCMでTEPPEIより月齢の低い赤ちゃんがハイハイしている映像を見るのも辛くTVも消し、出産祝いに頂いたファーストシューズも履かせることなくごみ箱に捨てました。

こどもの病状の心配、将来の不安、さらに社会から遮断されたようで、周りのみんながうらやましく感じ、疲弊し一人孤独と戦っていました。

そんな生活が３年続き、TEPPEI 3歳の時、大きな病院に2年間母子入院をすることになりました。

病室で、頑張りっ子ママに「ママ、しんどかったね」と声を掛けてもらい、初めて共感してもらえ、安心したことを思い出すと今でも涙が出ます。

ネット検索でも出てこなかった困りごとも、一発で解決できました。

みんな共感・つながりを求めていて、情報も不足している。。。

かつての自分のように孤立しがちなママを救いたい。

TEPPEIもようやく落ち着き、今度は私が、同じように孤立し下を向いてしまっているママたちの顔を前に向けたい！と思うようになり、構想を温めてきました。

ボランティアで開催していたおうちカフェ【SKIP CAFE】がとても好評で、これをオンラインコミュニティという形で広げれば、全国のママを救える！そう思い一念発起。

SKIPCAFEを作り上げました。

仲間が出来れば変われる。もっと楽になれる。そんな思いを込めて【SKIP CAFE】をお届けします。

仲間がいれば乗り越えられる。

共同運営メンバー

メンバーの声

■わからないことだらけで、不安でした。

今は「聞ける場所がある」「同じ立場の人がいる」という安心感があります。

日常のアイデアや制度について疑問を感じたとき、訪問の先生や看護師、市役所よりも、cafeで聞いたり調べたほうが、ずっと早く答えが見つかりました。

リアルタイムの情報が、本当にありがたいです。（医ケアあり重心児保護者）

■初めてのことばかりで聞ける人がいない。毎日娘と一緒で、会うのは医療関係の方ばかり。笑って明るくなれる機会が少なかったけど、cafeに入ったら情報の宝庫！ヨガや麹など、ママが嬉しいイベントもたくさんあって、孤独感が全くなくなりました♩私の表情が明るくなったのを見て夫も応援してくれるようになり、家族の会話も増え、家族愛も感じられるようになりました♩(医ケアあり重心児保護者）

■息子の手術が不安で、つぶやいていいか悩みながらも投稿したら、すぐに心に寄り添うコメントをいただき、とても安心できました。「隣にいないのに、隣で付き添ってもらえてる気持ち」でした。母親だって弱音を吐いていい、泣いていい——そう思えました。最初は「月会費が高くない？大丈夫なの？」と心配していた夫も、今では「世界も広がって、入会して良かったね」と言ってくれています♡

（医ケアあり重心児保護者, 新入会員）

■在宅ケアの情報がなく、訪看さんに相談しても情報なし。そんな状況からCAFEと出会い、全くそんなこともなくなりました。今では「いざとなったときの相談所」「ちょっと時間があるときの居場所」になっています♡ケアへの知識だけでなく、時間の使い方の工夫なども学べて、夫との協力でどんどん快適な生活に変わってきています。ありがとうございます♡（医療的ケア児保護者）

■ある程度落ち着いた生活ができるようになり、自分のしたいことをそろそろやろうと思っていました。SkipCafeでは色んなイベントを開催していただけて、自分であれこれ情報を取りに行かなくてもいい。それがありがたくていい刺激をいただいています。こどもの発達の事を気軽に話せる人が身内以外に居なくて1人で悩んでいましたが、今は明るく話せるようになり、心に余裕を持ってこどもと関われています🙏（要支援児保護者/発達特性やグレーゾーンも含む）

■動ける医療的ケア児だったので、重心の子が使うサービスは使えず、健常児のように幼稚園や保育園にも入れない。同じ医療的ケアがあるお子さんを持つママ・パパと話す機会など皆無で、苦労も理解されなかった。でもzoomでお話しできるのが楽しい！日々の悩みを共感してもらえると、1人じゃない！って思えます。（要支援児保護者，新入会者）

■医療的ケア児の保育園受け入れ研修を受けるなかで、Instagramでskipcafeの存在が目に止まり、『自分にはどうしたら力になれるか？』という気持ちが強くなりました。子どもが好きなこと、小児医療に携わってきたこと、弟に重度知的障がいがあること——色々な思いがつながり、この輪に入りたい‼️という気持ちがあふれました。（医療/福祉分野支援者）

■重症心身障害児者の施設で働くなかで、在宅で過ごされているご家族のリアルな思いや大変さを知りたくて入会しました。キッズフェスタボランティアに参加し、実際にママさんにお会いしてお気持ちをたくさん知ることができ、色々と考えるきっかけになりました。参加して良かった！と思っています。（医療/福祉分野支援者）

活動内容

項目別に分かれたお部屋にたくさんのアイデアが詰まっています。

メンバーは自由に投稿でき、日々みんなのアイデアが増えていきます。

投稿はすでに１,０００投稿を超え、全てが先輩ママたちの経験から得られた生活の知恵が詰まっています。

項目ごとに分かれていて検索機能も使えます。

（１～２回／月）(オンライン)

専門家を招いて、最新のケア情報など、頑張りっ子との生活に欠かせない情報を提供します。

【過去の講座例】

・医療メーカーによる【医療機器講習】

・ナチュラルグリーフケアセラピストによる【グリーフケア講座】

・在宅専門ドクターによる【救急時レクチャー講習】

・整理収納アドバイザーによる【整理収納講座】

・タッチケアインストラクターによる【インクルーシブタッチケア講座】

・バリアフリーカー専門家による【福祉車両勉強会】

・兄弟のケア専門家による【きょうだい児さんケア講習会】

・防災士による【医療ケア児向け防災】

・専門家による【損しない制度の話】

・SKIPCAFE顧問FPによる【親亡き後のお金の話】

・訪問美容師による【寝たままヘアカット講座】

・住環境の専門家による【バリアフリー住宅講座】

（1～２回/月）(オンライン)

日々のケアに追われ、自分のことはついつい後回しになりがちなママに。

女性として輝けるために、ママに嬉しい講座を外部講師を招いて開催します。

皆さんからのアンケートをもとに開催し毎回好評！

基礎知識から、私たちバージョンに落とし込んだ他にない講座内容で大人気！

【過去の講座例】

・物品で家が物置．．．【整理収納講座】

・小刻みな睡眠しかとれない【睡眠コンサルタントによりぐっすり講座】等

・なかなか外に働きに行きにくい【おうちでできる副業講座】

・子どもの栄養状態が不安【初心者向けミキサー食教室】

・働き方に悩む方に【お仕事相談室】

・ママPFによる【家計管理とお金の話】

・自分を満たす【アロマ講座】

・やりたいことができる【時間術講座】

・忙しい毎日に【時短献立講座】

・ママのための【家事と時間の使い方講座】

・毎日が楽になる【心のケア講座】

・美的収納【バッグの中からスーツケースまで】

・コンビニでも可【食べ痩せ講座】

・そっと寄り添う【グリーフケア講座】

・余白を取り戻す【朝夕3分手帳講座】

・春を結ぶ【水引ワークショップ講座】

・自分を労るひと時【オイルケア講座】

（不定期）

全国でリアルイベントを開催しています。

【これまでのリアルイベント】

・奈良リアル会

・京都リアル会

・九州いちご狩り

・大阪万博遠足

・大阪伊丹空港

・名古屋リアル会

・羽田空港

・東京キッズフェスタ＆飲み会

・関西キッズ機器展＆飲み会

・福岡リアル会

リアルイベントで一生ものの仲間が出来ます。

公式イベントを口実に、お子様を預ける練習もしてみましょう！

１人で出かけると見える景色が変わり、リフレッシュでき、帰ってからよりお子様が愛おしく感じますよ！

お子様を連れての参加ももちろんOK！見たことのない景色を一緒に感じましょう！

日々色々なことが起こる私たちの生活。

時にもやもやしたり、ちょっとしたことに喜びを感じたり。

すべて受け入れてくれるメンバーと思いを共有でき、ホッとできる空間です。

24時間で消えるので気軽に呟けて、毎日盛り上がってます！

月に１回　第3土曜の夜9時

運営側スタッフとメンバーが一緒になって、CAFEのことについてのんびりお話しします。

SKIP CAFEへの要望やイベントの開催希望など！

SKIP CAFEはみんなで作っていくもの。

メンバーの意見をダイレクトに聞き、取り入れ、改善を続け、より過ごしやすく有意義なものに日々進化させていきます。

月に２回(昼の部・夜の部を各1回)　

第４木曜日　昼の部

第４金曜日　夜の部

サポートメンバーから生まれた企画

初心者向け少人数制

録画無しなので気軽に参加していただけます。

「zoom初心者の方は失敗するかもしれないと思って参加しにくいのではないか？？」

「在宅初心者の方は、質問が初歩的すぎると思い聞きにくく感じていないか」

こんなサポートメンバーの気遣いから生まれた企画。

サポートメンバーが優しく丁寧にサポートしますので安心してご参加下さいね！

「SKIP CAFEメンバーさんの活動やお仕事を応援したい」そんなお声を受けて」できた場所。

みんなでみんなを応援しよう！

応援がよりパワーになる。

SKIP CAFEのあたたかな場所だからできることです。

CAFEメンバーの中には医師、看護師、薬剤師、栄養士といった医療従事者さんもいらっしゃいます。

そんな専門職のメンバーがスタッフの仮想クリニック。

CAFEクリニックでは、主治医には聞けない悩みや困りごと、ママ自身の体調のことなどをスタッフに相談していただけます。

月に１回　第１金曜の夜10時

みんなの投票によって決めたテーマを話しています。

専門的な視点＋メンバーの実体験も含めたくさんの気づきがあります。

SKIP CAFE内では参加に応じてポイントが貯まります。

リアクション、投稿、イベント参加に応じてポイントが付与されます。

またメンバー同士でポイントを送り合うこともできます。

貯まったポイントは特典と交換できます。

特典

・CandyCap(吸引器用廃液だれ防止キャップ)SKIPCAFE限定カラー

・SKIPCAFEキャラクターグッズ（マグカップ、キーホルダー）

・PASグッズ　腕ラクダ

・名詩筆文字プレゼント

・SKIP CAFE限定　LINEスタンプ

・お譲りコーナーにて、ポイントで交換

・サポートメンバーとのお話しチケット

など

気まぐれにopenする気まぐれカフェ。

お出かけ先から、まったりランチしながら、、、

いろんなシュチュエーションでzoomを開きます。

メンバーさん同士ももっと気軽に気楽にお話しできます。

次、いつあるのかな？とワクワクするのも楽しみの一つ。

ちひろが主宰する、暮らしを整えるコミュニティ「しくみLife」

期間限定コミュニティが大変ご好評をいただき、2026年7月よりサブスク形式でスタートすることになりました。

通常は月額3,500円の有料コミュニティですが、SKIPCAFEのメンバーは特別に無料でご参加いただけます。

片付け、料理・掃除などの家事、時間管理、暮らしの整え方などを通して、「自分や家族に合った暮らしのしくみ」を一緒につくっていきます。

追われる毎日から抜け出し、心地よく暮らすための大切な土台作りの場所です。

リエが主宰する

大人の学びを応援する塾「リエ塾」

2025.6月に月額7,700円にて開講したマインド塾。

SKIPCAFEのメンバーは特別に無料で受講していただけます。

マインドセット、時間術、手帳術、AI・・・

大人になっての学びこそが人生を豊かにします。

毎月月末の月曜日21時から　zoomで開催。

毎回５０人ほどが参加する大人気の講座です。

SKIP CAFEメンバーにはメンバー限定の特典があります。

メンバー特典

・PAS商品１０%OFFクーポン

・PAS商品を想いとともに紹介してアフィリエイト報酬をGET

・SKIP&CALP　500円OFFクーポン

・その他人気メーカーの人気商品の限定クーポン

・PAS美浜町おやどプロジェクト参加

・神崎工務店さんオンライン相談10%OFF

※特典内容は変更になることもございます。

直近のイベント

理念

「SKIP CAFE」は、気軽に集え、つながることが出来るカフェをイメージしています。

どうしても孤立しがちなママ同士、ここで繋がり、お子様のこと、ご自身のこと、お話してみませんか？

ルールはただ一つ

【批判評論をしない】

みんなお子様を愛する気持ちは変わりません。

どのやり方も正解なんです。

ぜひ一緒に、ここで、つながりの輪を作り、広げ、温かい世界を作っていきましょう。

会費

スタンダードコース

¥6,050/月(税込)

障害児・病児・医療的ケア児のご家族や関係者・介護士・看護師・スタッフ

関わってくださる方・学生さん向け

スタンダードコースです。

病気や障害の種類や程度は関係ありませんのでご安心くださいね！

次期募集は未定です。

公式LINEからお知らせします！

毎月の基本的にクレジットカード払いのみになります

VISA/MasterCard/JCB/Discover/American Express/Diners Club

※クレジットカード決済をした日を起点にして1ヶ月間有効期間となり、その後1ヶ月ごとに決済されます。

※サブスク対応のデビットカード、ウォレットアプリ「kyash」でもご利用可能です。

よくある質問

ここまで読んでくれたあなたは、もう私たちの仲間です。

みんなで両手を広げて待っています。

注意事項