ちゃこさんとおしゃべりカフェアーカイブ

（アーカイブ動画は下部に表示）

SKIPCAFEの大人気イベント💛
@ちゃこ(野村)さん のおうち🏠✨

見ること。
聴くこと。
香ること。
味わうこと。
触れること。

五感を通して感じる心地よさは、
心と身体をほどいて、人を元気にしてくれるんだ✨
を体感できる、本当に素敵なご自宅でした🌿

🌿 リビング

ちゃこさんのお部屋の一番の目玉！
土曜日から6枚の畳で模様替えしたお部屋の一角ををご紹介。
 
・  商品名：整うたたみ
・  カラー：４色展開
・  価格：1枚から購入可能。枚数が増えるほどお得な価格設定

特徴・使い方
・  水拭き可能で衛生的（子どもが転んでも安心）
・  正座しても足がしびれにくく、足を投げ出してくつろげる
・  掛け布団だけあれば友達も泊まれる（敷布団代わりになる）
・  ゴロンと横になれる快適な空間を実現

🚪玄関アイテム

 ・te.on（テオン）のオイル

・玄関のドライフラワー moritaba（もりたば）

https://moritaba.jp/

moritaba(もりたば) | 福岡県朝倉郡のドライフラワーショップ

moritaba(もりたば)は福岡県朝倉郡のドライフラワー専門店です。生花から丁寧にドライアップした花材を使用し、ひとつづつ手作りでドライフラワーを作っております。商品は当サイトのオンラインショップからもご購入いただけます。

moritaba.jp

💇 ヘアケア

ちゃこさんが実践するヘアセットのルーティンと愛用アイテムをご紹介。

・  ポンドプロテクター：洗い流さないヘアトリートメント

・te.on（テオン）のクリーム：全身使用可能なクリーム

・カーリージェル：カールをしっかりキープするジェル

https://mey-hair.com/products/eny-for-all-hair-types/

eny curl styling gel - MEY HAIR

保湿成分と毛髪補修成分を配合し、膨らみやパサつきを抑えます。カーリーヘアやストレートヘアなど、どのような髪質の方でもご使用いただけます。

mey-hair.com

・プロテアオイル：全身使えるオイル
https://proteaoil.stores.jp/

ケアルーティン
 
STEP 1： ポンドプロテクター（洗い流さないトリートメント）を塗布
STEP 2：クリームをつけてなじませる
 STEP 3：カーリージェルをギュッと揉み込み、カールを整える

🛁 バスルーム・入浴グッズ

ホットタブ（重炭酸入浴剤）

・  ダルビッシュ選手が宣伝されていることで話題の重炭酸入浴剤
・  石鹸不要で洗浄可能。
・  デリケートゾーンのケアにも効果的
・  １６０Lで３錠が使用目安
・  シャワーヘッドと組み合わせてより効果アップ
・  お掃除もしやすい

シャワーヘッド
・  ミラブルやリファは温度が下がりがちだけど、こちらは冬でも寒くない
・  肌への負担が少なく、全身に使いやすい
・  1個のタブレットで８分使用可能

🛏️ 寝室

リカバーレイクール
・  リカバリーマット
・  従来品との違いは「寝心地重視」の設計
・  介護ベッドにも使用可能
・  日常生活用具給付対象の市町村も

掛け布団
・  樹脂素材で通気性抜群
・  適度な重さで「包まれ感」を実現
・  暑くも寒くもない快適な温度調節ができる
・  丸洗い可能で清潔キープ
 
エアリービーンズ

・  頭・首をさまざまな角度でサポートできるビーズクッション
・  姿勢保持や寝転びポジションのサポートに

商品のラインナップはPASさんのサイトをチェックしてみてね！

https://www.pas21.com/product/

製品情報 | 座位保持装置・車いすならピーエーエス

株式会社ピーエーエスの福祉機器、オリジナル商品についてご紹介です。障がいをお持ちの方の生活を、より主体的なイキイキとしたものにするための、シーティング、スヌーズレン、車いすや様々な福祉用具などのプランニング販売を行っています。

www.pas21.com

🍳 キッチン・お料理タイム

ちゃこさんのキッチンから、いつもの食卓をちょっと豊かにするアイテムをご紹介！
 
らくらく食パン（フレンチトースト）

https://item.rakuten.co.jp/takakih/10000067/?ultra_crid=10000067&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868&gclid=Cj0KCQjwzqXQBhD2ARIsAKrIeU8ODuxeQd1whjtAo6RjBwnZPkVNVRLLy9aAt_QxuhYZP2ivJh8c46saApT8EALw_wcB&ultra_agid=&ultra_advid=7932136696&iasid=wes_rppexp_271020_&gbraid=0AAAAA_OWrmvuDdObkQuomx6ZUYd2qtsh1&ultra_cid=22526954108&ifd=149505

やわらかくて食べやすい食パンをフレンチトーストに

宇宙サバ缶

https://www.fukuican.co.jp/smc/

【製造メーカー】若狭宇宙鯖缶（サバ缶、宇宙へ行く）オフィシャルサイト

宇宙鯖缶は、小浜水産高校と福井県立若狭高校で14年という長い年月をかけ、開発された鯖缶詰を当社の方で、宇宙鯖缶のレシピを限りなく忠実に再現し、地上の方々の手にも届きやすい形で製品化した商品です。製造元直販サイト「サバ缶、宇宙へ行く」

www.fukuican.co.jp

・  月９で話題の宇宙食！
・  栄養価が高く、保存食としても優秀
・  試食した３人も「美味しい！」と大絶賛


ちゃこさん愛用エプロン

https://shop.saifuku-knit.jp/?pid=168310604

からだをつつむ / ストンと丈長ニットエプロン 難燃 はっ水加工 - SAIFUKU公式オンラインショップ｜雪国新潟の自然と暮らしからニットをつくる

日本一のニットの産地、新潟県五泉市（ごせんし）でつくられたニットメーカー「SAIFUKU」のオンラインショップ。 わたしたちは、雪国新潟の自然と暮らしから着想を得たニットをつくります。 この土地が持つ自然の美しさをデザインにくわえ、厳しい雪国だからこそ生まれる知恵をかたちにします。

shop.saifuku-knit.jp

💌ちゃこさんから↓
ひさこの五感くらしでオンライン登録まだできていなくて、さいふくさんのページで色ご確認いただき、
DMいただければ弊社アフェリエイトまたは会員5パーセントオフでお取り寄せ発送させていただくこともできます。

🍱 嚥下食・もぐもぐタイム

見た目も味も通常食と変わらない！
ちゃこさんこだわりの嚥下食シリーズを試食。

おはぎ
・  口の中でスーッと溶けていく、今までにない食感
・  味はしっかりおはぎ。なのに全くひっつかない、のどに絡まない
・  「口の中でなくなるね」「幸せな嚥下食」と感動
 
にんじんご飯ドリア
・  にんじんご飯をドリアにアレンジ
・  「めちゃくちゃ美味しい！」と大絶賛
 
鯖飯
・そのまま食べてもお出汁をかけても美味しい！

🌟紹介された調味料や商品

伊勢醤油 白だし

しげるの８番

https://i-green-d.co.jp/shigeru-no8/

しげるの八番 | 株式会社飯盛グリーン開発

「しげるの八番」はお肉料理をもっと美味しくお召し上がりいただくために開発した「お肉専用スパイス」です。

i-green-d.co.jp

ビーバー

https://hokka.jp/beaver/

ビーバー | hokka/ホッカ 北陸製菓株式会社

発売以来30余年「ハードビスケット」の名前で、皆様に親しまれてきた「北陸製菓(hokka) のビスケット」。いつまでも変わらぬ本格的な品質が、今も愛されています。

hokka.jp

ドライ明太子（やまや）

https://www.yamaya.com/products/dry-mentaiko/

やまやドライ明太子 │ 辛子明太子のやまや

ドライ明太子は、やまやの熟成辛子明太子を丹精に乾燥させ、からすみ風に仕上げました。乾燥させることでコクと旨味が凝縮、新食感を堪能できます。

www.yamaya.com

🌟紹介された嚥下食は下記のリンクをチェックしてね！

ひさこの五感暮らし

https://online.hisakogokan.com/

ひさこの五感くらし【公式】

シーティングデザインの本流である、オーダーメイドによる椅子作り。『ひさこの五感くらし』では、独自の技術と特別な素材や技巧を凝らし完全オーダーメイドによる椅子作りを行います。ここでしか手に入らないものは、世界でたった１つの座り心地極上のリラックスは本物に宿ります。

online.hisakogokan.com

ちそうごはん

https://www.chisou.ne.jp/

ちそうごはん

「ちそうごはん」でおいしいおうち介護食

www.chisou.ne.jp

🪑 姿勢と食事の関係

ちゃこさんによる実演デモ付き！姿勢が食事（嚥下）に与える影響をわかりやすく解説。
 
実演デモの内容
・  前傾みに姿勢：頭が前に出ると飲み込みにくくなる
・  正しい姿勢：骨盤を立て、頭を真上に。すると自然にのどが開く
・  手の位置：食べる時に肘がテーブルにつくと飲み込みやすい
 
眼球運動との関係
・  目線が上を向いていると嚥下しやすい
・  食事中は少し上を向くよう意識するだけで差が出る
 
トボッカ
・  朝一番、階段を降りたところに置いておいて、足の裏を乗せて目を覚ます
・  寝る筋肉から起きる筋肉への切り替えを助けてくれる
・  「朝一の目覚めスイッチ」として大絶賛
 

🏠 coconiwaプロジェクト 最新情報

建物・オープンスケジュール
・  6月中：建物完成予定
・  7月：許認可取得予定
・  お盆頃：プレオープン予定
 
coconiwaで使うもの
・  三重県産の食材・調味料（伊勢醤油薬膳シリーズ等）を積極採用
・  スリッパ：山形の職人さんにオーダー予定
・  部屋着・ルームウェアもcoconiwaオリジナルを開発中
・  HOT TAB用のシャワーヘッドも採用予定
 

✨ ライフスタイルと体を整えること

ちゃこさんの元気の秘密
・  「疲れたら素直に休む」を徹底。東京から帰ってきてそのまま畳でぼーっと
・  暮らしの中に「五感を整える」仕掛けをたくさん作っている
・  毎日のルーティンを少しずつアップデートし続けること
 
スヌーズレン
・  感覚統合に基づいた「心地よい環境」を作るリラクゼーション空間
・  coconiwaプロジェクトでも取り入れる予定
・  音・光・香り・感触など五感を心地よく刺激することで体も整う
 
暮らしの断捨離
・  モノを減らし、家の中を「撮影スタジオ」にするくらいすっきりさせたい
・  「置き場所を決める」ことが片付けの基本

🌸 お庭・ベランダ・その他

ツバメの巣
・  ベランダにツバメが巣を作った！
・  毎年ツバメが帰ってくる、ちゃこさんちの名物スポット
 
ヒンメリワークショップ
・  日程：2026年7月19日（日）開催予定
・  北欧のクラフト「ヒンメリ」を作るワークショップ
・  詳細は後日告知予定

今回ののぞき見カフェでは、ちゃこさんの暮らしの知恵が詰まった193分！畳の部屋からヘアケア、嚥下食、そしてcoconiwaプロジェクトの最新情報まで盛りだくさんの内容でした。

ちゃこさんの「美味しく食べること」「五感で感じること」「体を丁寧に整えること」という生き方がすべてのアイテム・空間選びに表れていて、参加者みんなが元気とパワーをもらいました！

 
 @ちゃこ(野村)さん
優しく熱い想いと、知らなきゃ損する学びを
本当にありがとうございました💛




✳︎このアーカイブ記事は、
@しお ちゃんが作成してくださいました📝✨

SKIPCAFEは、
サポートメンバー・サポート隊
みんなでワンチーム運営です🐶💛

そして、
メンバーのみなさまがいてくださってこそのカフェ💛

みなさま、いつもありがとうございます✨

---

アーカイブ動画は、こちら↓    (限定公開リンク｜この動画を共有しないでください♡)